Hablemos sobre sexualidad - Blogger Invitado

Hoy en Blogger Invitado, contamos con una muy buena colaboración. Maribel Martin (matrona y reciente madre) nos habla sobre la sexualidad; los componentes fisiológicos en la sexualidad femenina y masculina y de como educar a nuestros hijos en una vida sexual sana.

Superinteresante su artículo y muy interesante su blog Maral Maternal, en él encontraremos dos tipos de publicaciones claras. Post informativos acerca de su trabajo como matrona, en los que intenta abordar temas que considera importantes en la salud sexual y reproductiva de la mujer. Y por otro lado también escribo sus experiencias y reflexiones como mamá.

Muchas gracias Maribel, por tu colaboración y por tu interes en esta estupenda sección que cada día me gusta más y más. Y a vosotr@s, os dejo con este genial artículo y espero que le hagáis una visita a Maribel en Maral Maternal.

Adelante... Pasen y vean...

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La sexualidad y su ejercicio por parte de nuestra especie, forman parte de la vivencia de las relaciones interpersonales como un todo indisoluble de la personalidad de cada individuo, y que facilita no sólo la reproducción, sino también la intercomunicación, el divertimento entre adultos y el mantenimiento de las relaciones afectivas entre las personas.

La sexualidad es un fenómeno humano de extraordinaria complejidad, influido por diversos factores:

• Factores fisicobiológicos y fisiológicos
• Factores psicológicos, relacionados todos ellos con la educación recibida en la primera infancia y los primeros años de juventud.
• Factores culturales, familiares, sociales y personales.

En el ser humano existe un área muy estrecha entre el área emocional y la sexualidad; este vínculo es muy profundo y no puede ser desligado con facilidad, lo que quiere decir que las emociones influirán en la sexualidad y viceversa. 

La mujer vivirá la sexualidad dependiendo de las experiencias sexuales previas, de la percepción de su figura y los cambios que experimenta, del grado de intimidad y complicidad con su pareja, del estrés físico o psicológico derivado de problemas familiares o laborales.

Los modelos tradicionales de Masters y Johnson y Kaplan sobre el ciclo de la respuesta sexual humana están siendo sustituidos por modelos de respuesta sexual basados en las relaciones íntimas que tienen en cuenta otros factores. El ciclo tradicional esboza una secuencia lineal de acontecimientos: deseo, excitación, meseta de gran excitación y liberación (orgasmo), posibles orgasmos repetidos y resolución. Sin embargo, el ciclo de respuesta sexual en las mujeres es complejo y hay acontecimientos, que no siempre se producen en una secuencia previsible, como suele suceder en los hombres.

Desde el punto de vista sistémico, los componentes fisiológicos de la respuesta sexual femenina están mediados por el aumento de actividad del sistema nervioso autónomo, y consisten en taquicardia, enrojecimiento cutáneo y lubricación vaginal.

La duración de cada fase varía en cada persona, y también en una misma persona en diferentes momentos de la vida, y las fases también pueden superponerse. Además, el estado de excitación subjetiva se autoevalúa de forma cognitiva. Las mujeres consideran la idoneidad de ser sexual en una situación concreta, y evalúan se seguridad. 

Por lo que es necesario atender a las demandas de las mujeres en relación a su sexualidad, dependiendo de en qué momento se encuentren y entendiendo la individualidad de cada una. No existen terapias cerradas, y se debe ir más allá a la hora de plantear una vivencia satisfactoria de la sexualidad, puesto que se relaciona con muchos otros aspectos de la vida y es imposible desligarla de ellos, como por ejemplo la educación.

En mi opinión, en la sexualidad queda mucho por descubrir, y hay que empezar a educar a nuestros hijos en una vida sexual sana, que no se base en prohibiciones o miedos ( embarazo no deseado, ETS,…) sino en una vida sexual de la que disfruten con plenitud, sin roles establecidos que les dificulte su autonomía.

Se nos otorgan roles distintos a los hombres y a las mujeres en relación a la sexualidad, muchos de esos roles se están intentado cambiar, pero esos cambios ¿equivalen a una mayor satisfacción en la vida sexual?, y realmente ¿asistimos a una transformación de la sexualidad por género?

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Me llamo Maribel, soy Matrona, Enfermera y Terapeuta Ocupacional. Y ahora también Mamá.

Siempre me ha gustado acompañar a las mujeres en las diferentes etapas de su vida, de ahí nació mi interés por convertirme en matrona.

Hace tan solo un año que soy mamá, y tanto  durante mi embarazo cómo en este tiempo, me he encontrado con diferentes situaciones que me han provocado todo tipo de sentimientos y emociones. Me estoy descubriendo poco a poco a mí misma, una faceta que estaba oculta y que a veces me gusta, otras no tanto... Conociendo a mi hijo me voy conociendo cada día más a mi misma, es un camino enriquecedor que está siendo maravilloso recorrerlo junto a él; descubro de nuevo el mundo.

Me pregunto si todo aquello que vivo habría sido distinto si no fuese matrona, si me hubiese encontrado más perdida, y creo que así habría sido. Por ello me he decidido a compartir mis experiencias, y mis conocimientos, porque ¿cómo separar mis conocimientos sobre crianza de mis propias experiencias?

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